Многие девушки спрашивают, как стать идеальной девушкой , что для этого нужно делать, какие есть способы, методы, советы и рекомендации. Ведь у идеальной девушки будет больше шансов встретить идеального мужчину, парня, достойного и сильного. Но помните у каждого парня свой идеал, поэтому следует просто придерживаться наших советов и общих интересов и быть самой собой.

В статье вы узнаете, как стать идеальной девушкой , какие есть способы и советы, чтобы, оставаясь самой собой понравиться достойному парню или мужчине. Если вы начинаете обманывать, изменять и становитесь не тем человеком, кем вы есть на самом деле, то мужчины не будет интересоваться вами для серьезных отношений.

Перестаньте изменять

Чтобы стать идеальной девушкой, вам просто нужно перестать изменять своему мужчине, так как вы не сможете построить идеальных отношений, если стараетесь получить удовольствие от нескольких мужчин. Помните, что от женщины многое зависит и именно она может укрепить отношения или разрушить их. Мужчина по своей природе подчиняется женщине и соответственно, если вы изменяете и не даете достойной любви мужчине, то и он начнет искать вам замену.

Следите за собой

Чтобы стать идеальной девушкой , нужно помнить, что мужчины любят глазами и в первую очередь смотрят именно на ухоженность девушки. Не обязательно быть слишком красивой, но следить за элементарной гигиеной, прической и запахом все же нужно. Научитесь, одевается по месту, куда собираетесь пойти, но не стоит тратить все время и жизнь только на то, чтобы выглядеть красиво. Узнайте: как стать злым .

Занимайтесь спортом

Чтобы стать идеальной девушкой, также нужно следить за своей фигурой и здоровьем. Начните заниматься спортом или хотя бы просто следите, чтобы у вас не было лишнего веса, так как это отталкивает мужчин и создает впечатление, что такая девушка не следит за собой, и точно также будет вести себя и в отношениях и семье.

Избавьтесь от вредных привычек

Чтобы стать идеальной девушкой, вам нужно избавиться от своих вредных привычек, перестаньте пить, курить и переедать, так как даже в маленьких дозах алкоголь вреден. Достойным и идеальным мужчинам не нужны слабые и больные жены и будущие мамы их детей.

Занимайтесь саморазвитием

Чтобы стать идеальной девушкой, вам нужно не только следить за своей красотой и здоровьем, но и также нужно развивать свой ум. Достойный парень и мужчина ценит красоту, но если она не подчеркнута духовной и умственной красотой, то кроме наслаждений мужчине больше ничего не нужно будет от такой девушки.

Вы сами создали таких мужчин, соответственно чтобы вас нашел достойный, вам нужно развиваться. Читайте книги, работайте на любимой работе, занимайтесь творчеством, своими любимыми делами, обучайтесь женским заботам и делам, которые пригодятся и в семейной жизни.

Найдите идеальных девушек

Чтобы стать идеальной девушкой , вам нужно найти и начать общаться с идеальными девушками, которые вас многому научат. В такой среде вы начнете автоматически становиться такими же, как они и вскоре станете идеальной девушкой. Невозможно стать идеальной девушкой, когда вы общаетесь с теми, кто идеальными не являются и уж тем более общаться со всеми мужчинами подряд.

Учитесь быть женщиной

Чтобы стать идеальной девушкой , учитесь и берите пример у настоящих женщин. Их сегодня мало, но постарайтесь найти. Сегодня больше 80% разводов в мире из-за того, что мужчины перестали быть мужчинами, а женщины женщинами. Поэтому учитесь быть женщиной и когда вы ей станете, вы сможете найти идеального и настоящего мужчину. Найдите настоящую женщину, которая вас будет учить и в ее среде, вы сможете стать такой же.

Мечта любой представительницы прекрасного пола - стать идеальной девушкой для парня, родителей, друзей и для социума в целом. Положительные со всех сторон женщины привлекают общественное внимание, ведь на данный момент образ мисс-совершенства как никогда популярен. Зачастую девушкам достаточно трудно достичь идеала и быть им для окружающих, так как они банально не знают, с чего начать на тернистом пути к достижению цели. Также большинство женщин даже не подозревают о своих слабых сторонах. Поэтому психологи собрали наиболее распространенные ошибки, которые доводилось совершать когда-либо представительницам слабой половины человечества. Зная о них, у вас появится возможность избежать типичных «женских» промахов и стать настоящим идеалом.

Главные аспекты для достижения совершенства

Чтобы быть действительно идеальной девушкой, нужно уделять внимание всем сторонам жизни, например:

• Внешности. Ухоженность и красота делает даму более уверенной в себе и раскрепощенной, поэтому достижение всех остальных целей становится не таким уж сложным;
• Характеру. Работа над собой заключается, прежде всего, в устранении коммуникационных недостатков. После общаться с социумом намного проще;
• Отношениям с любимым человеком. Несмотря на век женской эмансипации и независимости, психологи утверждают, что без полноценного общения с противоположным полом девушка становится более агрессивной. Данное качество плохо сказывается на репутации любой представительницы прекрасного пола.

Давайте рассмотрим подробнее каждый из вышеприведенных аспектов.

Внешность - «основа» идеальной девушки

Быть красивой, это, прежде всего, быть . Следуя этому тезису, можно прийти к выводу, что даже самые обыкновенные девушки могут стать привлекательными, для этого достаточно лишь следовать простым правилам:

• Выбери духи, которые соответствуют твоему внутреннему состоянию и максимально точно характеризуют тебя. Доказано, что мужчины выбирают партнерш по запаху, также он становится ключевым моментом при запоминании женщины.

При использовании парфюма главное - не перестараться. Не стоит каждое утро выливать на себя немыслимое количество духов, это только отпугнет окружающих.

• Заботься о состоянии кожи. Кожа отражает состояние здоровья человека. Прыщи, рубцы, шелушение сигнализируют о неполадках со здоровьем, поэтому люди подсознательно выбирают для общения особей с гладкой и матовой кожей.
• Регулярно избавляйся от посеченных кончиков. Если не стричься раз в два-три месяца, прядки приобретут непривлекательный вид и вовсе перестанут расти.
• Создай собственный стиль. Не будь копией моделей из журналов. Ищи вещи и аксессуары, которые подчеркивают твою индивидуальность и идут тебе.

Как вы видите, устранить недостатки во внешности легко, а вот над характером нужно поработать.

Идеальная девушка не только блещет внешней красотой, она так же стремится быть внутренне привлекательным человеком. Развивая в себе следующие качества, вы станете на шаг ближе к совершенству:

• Целеустремленность. В жизни не сложно достичь успеха, главное точно знать, чего ты хочешь. Дни мисс совершенства не бывают бесцельными: каждый из них она по максимуму наполняет делами, которые помогают достичь ей желаемого. Кроме того, она не отступает от своих целей, какими бы труднодостижимыми они не были. Эта черта характера и отличает ее от других девушек;
• . Не стоит сомневаться, что все задуманное в итоге получиться, ведь перед напористостью и терпимостью еще ни одна стена ни устояла! Также не обременяйте себя комплексами: они мешают полноценной коммуникации.

Помните, что уверенный человек не станет всем доказывать данное качество характера путем самоутверждения, унижая и оскорбляя других. Излучайте энергию, и окружающие сами увидят потенциал в вас.

• Неконфликтность. Издавна девушки считались не агрессивными, в отличие от мужчин - поэтому представители сильной половины человечества уважали их. Но сейчас ситуация кардинально поменялась, и спокойные дамы ценятся на вес золота.
  

Как стать идеальной женщиной для него?

Статистика показывает, что большинство мужчин ценят в своих избранницах следующие черты характера и навыки:

• Умение не навязываться. Мужчина по своей природе - охотник, которому нужно добиваться женщину, иначе он не будет ее ценить во всю меру. Поэтому исключите частые звонки и сообщения: предоставляйте свободу партнеру;
• Легкость. После тяжелого рабочего дня любому представителю прекрасного пола хочется необременительного общения, без упреков и претензий. Обеспечьте ему эту - и вы будете идеальной женщиной для него;
• Верность. Ни в коем случае не давайте парню повода для ревности, иначе ваши отношения закончатся в тот же момент, когда он узнает о вашей переписке с непонятным типом, или, еще хуже, увидит вас целующимися.

Теперь у вас вряд ли остались вопросы по поводу того, как стать идеальной девушкой во всем, ведь мы рассмотрели все главнейшие аспекты того, как воспитать в себе совершенство.

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости моего блога! У каждого человека есть свой идеал любимого или любимой. Одни мужчины предпочитают встречаться с брюнетками, другие с блондинками, но дело даже не в цвете волос.

Каждая девушка при огромном желании может сделать так, чтобы у и вызывать уважение. Однако, далеко не все знают, как стать идеальной девушкой для парня. Именно об этом пойдет речь сегодня.

Кого хотят видеть рядом мужчины?

Наверняка все проходили через неудачные . Глупые люди обвиняют во всех смертных грехах другого человека. А вот самокритичные и умные будут искать причину в себе.

Как вы думаете, допустит ли такой человек повторения подобных ошибок и в будущем? Конечно нет. Он сделает выводы и все, чтобы стать идеальным в отношениях.

Красивые девушки часто придираются к мужскому полу. Они выставляют кучу требований: хочу успешного, красивого, накаченного, богатого бизнесмена, ну или что-то в этом роде.

Однако придирчивость свойственна не только девушкам, парни тоже умеют и любят придираться. Если мы соберем все мужские грезы в один обобщенный образ, то сможем понять, как приблизиться к идеалу.

Узнайте все секреты искусницы и чаровницы

Итак, что любят парни:

Красота. Не нужно говорить банальные вещи, что красота внутри нас и все такое. Безусловно, человек должен иметь богатый духовный мир, но об этом немного позже. Как известно, мужчины любят глазами. Вы должны нравиться себе в зеркале. В противном случае вы не будете нравиться окружающим.

Если у вас есть какие-то комплексы по поводу внешности, нужно обязательно с ними бороться. Парни любят идеально , аккуратный маникюр, поэтому непременно ухаживайте за собой.

Сексуальность и женственность. Сексуальность вызывает притяжение противоположного пола. Не нужно носить короткую юбку и чулки, чтобы привлекать к себе внимание. Сексуальность идет изнутри, если вы чувственная и наполненная энергией, то все с вами нормально. Некоторые предметы гардероба очень выгодно подчеркнут вашу особенность, это все то, что делает фигуру похожей на песочные часы.

Открытость. Для любого мужчины важно, чтобы его пассия , но и не слишком расковано. Ваша открытость ему нужна, чтобы он ощущал себя желанным. Девушка должна быть милой, немного ранимой и по-хорошему наивной. Только такая барышня будет вызывать желание дарить цветы и подарки.

Уравновешенность и спокойствие. Никому не нравится, чтобы его пилили по пустякам. Ваш избранник будет себя чувствовать уставшим и сбежит от вас. Настоящая леди понимает мужские недостатки. Такая женщина заботится, но не контролирует действия своего любимого. Поверьте, никто не желает жить с женщиной, как с мамой.

Начитанность и образованность. Отлично, если есть общие интересы, для этого вы должны иметь определенный кругозор. Более того, приятным общение будет, если интересующие его темы тоже найдут себе место. Это очень важный фактор, который никак нельзя упускать, иначе вы просто перестанете разговаривать.

Личность должна быть культурно образованной. Грубая особь, которая использует нецензурную лексику, способна вызвать у адекватного человека лишь жалость.

Любовь и уважение. Самодостаточный человек относится к своей половинке уважительно. Поэтому он не опустится до каких-то неправильных вещей. Есть категория женщин, которые изначально воспринимают определенных мужчин, как нечто недостойное их внимания.

Конечно, мужчины отвечают им той же монетой. Я не говорю, что вы должны полюбить алкоголика или грубияна, но понимать и любить недостатки своего партнера очень важно.

Независимость. Многие женщины неверно понимают это слово и начинают себя вести так, будто им абсолютно ничего не нужно от противоположного пола. Они оплачивают счета в ресторанах, покупают сами себе вещи, сами прибивают гвозди и водят машину. Все эти качества хороши, но мужчины должны себя чувствовать охотниками и покорителями сердец.

Но помните, что не стоит навязываться и постоянно просить о помощи. Такие отношения никому не нужны. Позаботьтесь о том, чтоб у вас был свой круг общения, интересы и увлечения. В глазах сильного пола вы будете выглядеть еще лучше.

Аккуратность. Это качество очень важно для девушки. Ухоженная женщина должна следить за своей внешностью, чистотой своего дома. Она непременно знает, как из минимума продуктов можно приготовить вкусный обед. Настоящая женщина является хорошей хозяйкой и хранительницей очага.

Ознакомившись с этим перечнем, вы можете вдруг словить себя на мысли, что это все не про вас. Не нужно делать из себя нечто похожее на образ, который я описала. Ведь каждый человек имеет собственное виденье идеала. Но без этих важных качеств невозможно построить крепкие и счастливые отношения. Поэтому нужно обязательно работать над своими недостатками.

Узнайте прямо сейчас:

Как стать девушкой мечтой?

Взрослые люди понимают, что отношения – это кропотливый труд, но львиная доля этого труда часто ложится на плечи слабого пола. Как ни странно, будущее отношений часто зависит именно от женского пола.

Прежде всего, всегда разговаривайте на серьезные темы с молодым человеком спокойно, даже если вы расстроены или огорчены. Никогда не повышайте голос и не пилите мужчину. Если у вас к партнеру слишком много требований и претензий, тогда логично будет спросить, зачем вообще встречаться с ним.

Никогда не старайтесь поменять что-то в человеке. Безусловно, нужно стимулировать его на зарабатывание денег, но не нужно строить грандиозные планы на спокойного и неуверенного в себе мужчину. Руководителем крупной компании он не станет. Хотя, женщина обладает особой энергией, которой она может напитать своего мужчину и сделать из него даже президента, это так называемая сексуальная энергия – энергетический тоник для мужчин.

Чаще всего мужчина ищет хранительницу очага. Хранить очаг – это значит держать тепло в отношениях. Если вам это по силам, то отношения будут развиваться в положительную сторону.

Вы должны верить в своего партнера. Идеальная пассия никогда не позволит себе обозвать мужчину неудачником. Даже если он слабохарактерный и неудачи в его жизни случаются очень часто, вы должны верить в него и вдохновлять.

Проявляйте уважение к своему близкому человеку. Идеальная избранница будет относиться к своему мужчине как к достойному человеку. Вы должны понимать потребности и желания своего избранника и считаться с ними.

У достойной девушки внутри мир, а не борьба, она умеет сглаживать острые углы. Не нужно пытаться что-то доказать, устраивать разборки. Конечно, вы своего добьетесь, но в итоге останетесь одна. Мудрая женщина всегда использует такие качества как хитрость и гибкость в нужные моменты.

Не забывайте о свободе. Даже самый любящий партнер будет поглядывать на волю, когда на него наденут короткий поводок. Исключите гиперопеку и глобальный контроль. Не нужно смотреть в телефон и расспрашивать, что у него было с той или иной барышней. Помните, что подобные мысли исходят от ваших комплексов и проблем.

Дорогие мои, теперь вы знаете как стать идеальной девушкой для парня. Надеюсь, мои советы помогут вам . Сохраняйте блог в закладках и делитесь информацией в социальных сетях. Всем пока!

Существует гипотеза о том, что у каждого человека на земле есть вторая половинка. Может быть, человек ее никогда не встретит, но она все равно есть. Есть теория, согласно которой эти две половинки притягиваются друг к другу, а значит, обязательно встретятся.

Это совсем не говорит о том, что они обязательно будут всю жизнь вместе, проживут счастливо до глубокой старости и умрут в один день. Это был бы идеальный вариант. Но даже со своей половинкой, предназначенной тебе природой, приходится стараться.

Строить отношения нужно учиться . Просто если ты все это будешь делать со своей половинкой, идеальным для тебя человеком, то ты будешь получать от этого удовольствие, тебе не нужно будет прикладывать чрезмерных усилий, и даже привыкание друг к другу будет не в тягость. В другом случае, если ты никогда не встретишь свою вторую половинку, то можно прожить жизнь не плохо с «чужой» половинкой. Ведь твоей может оказаться эскимос маленького роста и на 25 лет старше тебя. Он может никогда не встретиться на твоем жизненном пути.

Но может на твоей дороге появиться другой человек, близкий по духу, по взглядам и даже влюбленный в тебя. Вы захотите соединить свои судьбы. Как в таком случае себя вести с человеком? Нужно стать идеальной девушкой для него. Кто знает, может быть, и он захочет стать идеальным парнем для тебя, ради вашего будущего.

В понятии каждого человека идеальность раскрывается по-разному. В любом случае, это сводится к тому, что идеал соответствует чему-либо. Например, вести себя согласно законам людским и законам Божьим, тоже своего рода значит быть идеальным. Ведь если поведение человека соответствует нормам, вызывающим уважение у окружающих, то почему бы на него не ровняться. Совсем другой случай, когда люди выбирают себе так называемый предмет обожания и подражания. Это очень плохой путь к своей цели. Подражать кому-то, совсем не значит соответствовать его принципам. Если выбранный идеал делает что-либо правильно и хорошо, то лучше разузнать истинные причины его поступков, а не слепо следовать его действиям.

Как стать идеальной девушкой для него?

Если ты уже встречаешься с парнем, значит, ты ему уже нравишься. Парень не стал бы строить отношения с девушкой, которая ему не нравится. Исходя из этого, тебе понадобится совсем немного усилий, чтобы стать идеальной девушкой, для своего парня.

Сначала определимся, что не нужно делать ни в коем случае. У каждого человека есть недостатки. Есть реальные, которые обусловлены физиологическими особенностями человека, а есть мнимые, которые основаны на комплексах.

• Ни в коем случае не стоит акцентировать внимание на своих недостатках в кругу друзей, и тем более в присутствии своего парня.
• Не стоит ему задавать вопросы типа: «Ты не считаешь, что у меня слишком длинный нос?» или «Как ты думаешь, я толстая?». Парень, может быть, не придает значение длине твоего носа. После твоего вопроса он обязательно акцентирует внимание на его длине и со временем придет к выводу, что он у тебя таки длинноват. Причем, виной такому выводу стала именно ты.
• Еще более страшными являются утверждения, связанные с недостатками фигуры , произнесенные в бескомпромиссной форме. Например, «Я толстая. У меня некрасивая фигура». Твой парень ценит тебя не только за твой внешний вид.

Наверняка ему нравится в тебе что-то еще. Например , твой заразительный смех, твое чувство юмора, твои глаза, твои предпочтения в музыке и так далее. Парень не может тебя любить только за то, что у тебя красивая грудь или длинные ноги. Он воспринимает тебя как личность, а не как картинку из глянцевого журнала.

• В тоже время, чувствовать себя наседкой тоже не стоит.

Чрезмерно опекать парня, закармливать его котлетками и пирожками не стоит. Если твой парень любит вкусно поесть, то приготовь ему что-то особенное к празднику, а не просто так, попробуйте твое произведение искусства вместе. Разреши ему себя похвалить.

Пусть он запомнит этот маленький праздник надолго: звучит романтичная музыка, на тебе его любимые духи и шелковое платье, а дальше, то, что тебе подскажет твоя фантазия.

Нужно ухаживать за собой , всегда быть на высоте. Следи за своей фигурой, чтобы быть всегда в тонусе, и чтоб у парня не появился повод сказать, что у тебя образовался животик. Тем более что твой мозг станет лучше работать, если тело будет тренировано. Больше кислорода телу – больше идей мозгу.

Как стать идеальной девушкой в отношениях?

Отношения мужчины и женщины – сложная штука. Она требует терпения и внимания с обеих сторон. Но есть определенные моменты , которые тебе нужно взять за правило, и никогда не нарушать.

• Самое главное усвой, что все строится на доверии.

Не обманывай никогда сама и верь своему избраннику. Если ты даже попадешь в ситуацию, о которой не должен знать твой парень, не ври.

1. Во-первых , это грех.
2. Во-вторых , это верный путь к разрушению отношений.

Лучше постарайся объяснить, что к чему, но ничего не придумывай. Все тайное, всегда становится явным. Поэтому скрывать что-то нет смысла. Если твой парень говорит, что задерживается на работе, то верь ему.

Не проверяй его телефон, электронную почту и записную книжку. Такие действия могут посеять зерно раздора в ваших отношениях.

Делай парню маленькие сюрпризы. Тот кто говорит, что приятные мелочи любят только девушки, очень ошибается. Пришли ему утром на работу сообщение с признаниями в любви, пусть улыбнется. Только делай это не часто, а то он привыкнет, и будет считать это твоей обязанностью.

• Пригласи его на свидание в особенное для вас двоих место.

Например , туда, где вы впервые поцеловались или встретились. Даже если он забыл об этом приятном событии, напомни ему, намекни, но не обижайся на его забывчивость.

• Никогда не таи обиду и умей прощать.

Все проблемы, возникающие между вами нужно решать, не откладывая в дальний угол.

• Если вы уже муж и жена, то не пренебрегай своими обязанностями и обещаниями.

Пообещала испечь пиццу, выполняй данное обещание. Пообещала отпустить его с друзьями на футбол – отпускай.

• Не ограничивай свободу своего парня.

Если ты ему будешь многое запрещать, то он придет к выводу, что ему без тебя было лучше и легче. Постарайся его убедить, в том, что сама считаешь правильным. Например , расскажи ему о вреде курения, покажи фильмы о судьбе и здоровье курильщиков. Просмотрев жуткие кадры, твой парень задумается о том, что он наносит вред своему, твоему здоровью и здоровью ваших будущих детей.

• Не критикуй его маму.

Ни при каких условиях ничего плохого не говори о ней. Она для него самая лучшая женщина на свете, и с этим тяжело бороться. Да и нужно ли? Уступи это первенство ей, и твоя жизнь станет легче. Она подскажет тебе, что любит твой парень, какие у него слабости и так далее. Но все это в том случае, если она будет видеть в тебе подругу, а не соперницу. Ты сможешь стать идеальной девушкой и для парня и для его мамы.

• Уважай его интересы.

Если ваши взгляды на кинематограф или музыку расходятся, попробуй понять, что твоего парня заинтересовало в его любимом жанре. Может быть, узнав его получше, тебе тоже он станет по душе, а ему не безразличен будет твой выбор.

Как стать идеальной девушкой во всем?

Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство, знать, что ты идеал! Это слова из знаменитого фильма «Мери Поппинс, до свидания». В этом фильме речь шла о волшебной няне, которая творила чудеса. Как правило, все земные девушки не относятся к волшебникам и их чары только в мастерстве и опыте. Очень важно быть волшебницей для своего парня, тогда он будет воспринимать тебя как идеальную девушку. Как стать идеальной девушкой во всем? Это очень просто, нужно быть собой. Не стоит подражать никому.

Просто будь собой. Делись со своим парнем своими впечатлениями, тревогами и радостями. Секреты прибереги для подруги, а чувства – для любимого. Пусть он будет для тебя не только партнером по жизни, но и другом, которому ты доверяешь.

Будь желанной. Парни очень любят хвастаться своими девушками перед друзьями. Позаботься о том, чтобы это было не просто хвастовство, а правда. Пользуйся косметикой, посещай салоны красоты, делай массаж, маникюр, педикюр, прическу. Покупай платья. Джинсы – это удобно и красиво, но платье – это в первую очередь женственно. Мужчины очень любят девушек в платьях с большим декольте или обтягивающей бедра юбкой в пол. Пользуйся аромамаслами.

Маленький секрет для большого эффекта: возьми в качестве базового масла оливковое или миндальное масло и добавь в него пару капель эфирного масла розы или кедра. Роза настроит на романтичный лад обоих, и парня и тебя. Кедр – взбодрит чувства, разожжет огонек внутри, поднимая его все выше и выше. Намажь такой смесью запястья и шею, эффект не заставит себя долго ждать.

Будь активной и современной. Пробуй разные виды отдыха вместе со своим парнем. Если он любит пешие походы в горы, сходи с ним, это вас очень сблизит, а ты приобретешь бесценный опыт. Если он любит гонки, получи права, ходи на соревнования, и стань самой активной его болельщицей.

Самое главное, в погоне за идеальностью не забывай о своих принципах. Не отступай от ценностей, привитых тебе родителями. Не бросай свою карьеру и не «наступай на горло своей песне». Поиск совершенства должен быть взаимным, а иначе, это будет «игра в одни ворота».

Соблюдайте гигиену. Регулярное соблюдение личной гигиены – первый шаг к тому, чтобы выглядеть красиво и привлекательно каждый день. Постарайтесь, чтобы следующие действия вошли у вас в привычку:

• Принимайте душ хотя бы раз в день. Необязательно мыть голову ежедневно (об этом позже), но тело стоит мыть часто. Уже приняли душ, но вспотели во время тренировки или по пути домой? Помойтесь еще раз.
• Мойте голову хотя бы через день. То, как часто вам нужно мыть голову, зависит от типа ваших волос. Если они сухие и грубые, вы можете мыть их через день (и они будут выглядеть лучше, чем если бы вы мыли их каждый день). Более тонкие и жирные волосы требуют более частого мытья. Мойте волосы ежедневно, только если они действительно жирные и очень быстро пачкаются.
• Чистите зубы щеткой, пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания. Выполняйте все три пункта два раза в день, и у вас будет здоровая полость рта и привлекательная улыбка.
• Используйте дезодорант. Наносите дезодорант (или дезодорант-антиперспирант) под мышки утром сразу же после того, как вы проснулись, и повторяйте процедуру по необходимости. Если у вас проблемы с потоотделением, ищите более сильный дезодорант (обычно они продаются в аптеках). Откажитесь от дезодорантов в форме спрея – они менее эффективны и более вредны с точки зрения экологии.
• Ухаживайте за ногтями. Делайте небольшой маникюр и педикюр раз в неделю после душа. Вычищайте загрязнения из-под всех 20 ногтей, аккуратно подстригайте и подпиливайте их. При желании можете пользоваться лаком для ногтей. Не грызите ногти: это больно и неаккуратно.

Ухаживайте за кожей. Если ваша кожа сияющая и чистая, вам не нужно много косметики, чтобы выглядеть потрясающе, а это пригодится в те дни, когда вы спешите. Если вам еще нет 11 лет, никогда не делайте макияж – вы испортите кожу, и это станет заметно, когда вы станете старше. Подростки могут пользоваться декоративной косметикой, но в меру, чтобы выглядеть естественно. К тому же, в школе яркий макияж неуместен.

• Очищайте. Используйте очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи . Обычно достаточно применять его раз в день (на ночь), если только вы не занимаетесь активными физическими нагрузками. По утрам можете просто умываться теплой водой.
• Тонизируйте. Сразу после умывания протирайте лицо тоником или лосьоном, не содержащим спирта, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи. Пользуйтесь тоником два раза в день.
• Увлажняйте. Наносите увлажняющее средство два раза в день перед нанесением макияжа. Если у вас жирная кожа, выбирайте легкое средство, например в форме геля; если кожа сухая, вам понадобится более насыщенный крем.
• Избавьтесь от прыщей . Вы можете использовать средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид, чтобы справиться с прыщами самостоятельно. Если это не помогает, посетите дерматолога. Что бы вы ни делали, не пытайтесь выдавливать прыщи! Так у вас появятся шрамы, а прыщей только прибавится! Кроме того, если вы будете давить или ковырять их, у вас все лицо будет в красных пятнах. Если прыщик выскочил в самый ответственный момент, постарайтесь замаскировать его корректором.
• Защищайте кожу от воздействия солнца. Если вы собираетесь выходить на улицу более чем на 15 минут, нанесите солнцезащитное средство на незащищенную кожу. (Вы поблагодарите за этот совет через 30 лет, когда у ваших загорелых друзей появятся морщины, а ваша кожа все еще будет эластичной и упругой.)