20 лет назад американские писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер собрали в своей книге-бестселлере советы о том, как женщине заполучить мужчину мечты. С тех пор возродилось и окрепло феминистическое движение, а подобная литература получила штамп «сексистская». Однако «Новые правила» переиздаются до сих пор и находят немало поклонниц и последовательниц. В чем же секрет?

На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке. Опра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. Авторы уверяют: за 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

«Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности - и в особенности женщина – достается им слишком легко».

«Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен», – призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. По их мнению, необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. «Правила» – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям».

Как выйти замуж за мужчину мечты, согласно Эллен Фейн и Шерри Шнайдер

Будьте девушкой, непохожей на остальных и выглядите как девушка, непохожая на остальных.

Не подходите к мужчине первая и не заводите разговор, не звоните и не пишите мужчине первая.

Не приглашайте мужчин на свидание с помощью SMS, социальных сетей и никаким другим способом.

Выждите минимум 4 часа, прежде чем ответить на первое сообщение мужчины, и минимум полчаса, прежде чем отвечать на каждое последующее сообщение.

«Поговорим/спишемся позже»: всегда и все заканчивайте первой - и исчезайте из поля зрения!

Не отвечайте на SMS и любые другие сообщения после полуночи.

Не принимайте приглашение на субботнее свидание позднее среды. «Правильные девушки» ведут насыщенную жизнь. Конечно же, вы уже составили планы на выходные до того, как наступил четверг! Если он пригласит вас слишком поздно, не устраивайте ему выговор. Просто скажите, что вам очень жаль, но вы занята.

Сделайте себя «невидимой» для мгновенного обмена сообщениями. Даже если в вашей жизни ничего не происходит, не стоит извещать об этом парня, мгновенно отвечая на его сообщения. Как и при любой другой форме коммуникации, он должен дожидаться возможности поговорить с вами. Чтобы быть вам интересным, ему придется серьезно потрудиться. Не лишайте мужчину этой возможности, сразу отвечая на сообщения и просиживая в онлайне часами! Помните, у вас есть своя жизнь (учеба, работа, друзья, хобби, тренировки и, как мы надеемся, свидания), а на болтовню остается только 10 минут и не больше. Если парню многое нужно вам сказать и о многом спросить, он может сделать это во время свидания!

Не проводите с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю.

Отношения на расстоянии: пусть он сам предлагает чаще общаться по скайпу и навещать вас.

Не пишите мужчинам первая, игнорируй смайлики и подмигивания на сайтах онлайн-знакомств.

Не расплачивайтесь за ужин и вообще никаким способом не покупай его любовь.

Не совершайте саморазрушительных поступков, встречаясь с женатыми мужчинами. Если он хочет вас видеть, скажите ему, чтобы позвонил вам тогда, когда станет холостяком. А после этого никакой коммуникаций, забудьте его, скажите «следующий!» - и сосредоточьтесь на поиске мужчин, которые действительно свободны.

Не встречайтесь с мужчиной, который больше одного раза отменяет ваши встречи.

Не посылайте мужчине ничего такого, что было бы неприятно оставить у него в случае вашего расставания.

Не соглашайтесь на секс на одну ночь и бессмысленные связи.

Не торопитесь спать с мужчиной. «Правильная девушка» заставляет парня ждать, чтобы помочь ему влюбиться в нее саму, в ее душу, в ее сущность – а не только в тело. Чем дольше вы оттягиваете интим, тем дольше он сможет за вами ухаживать, планировать романтические встречи и мечтать о вас. Мужчины любят трудности и не ценят ничего, что дается им слишком легко, в особенности это касается секса!

Не встречайтесь с мужчиной без обязательств! Если ваши отношения длятся более года и при этом они «правильные» (вы позволили мужчине «гоняться за вами», встречались с ним не больше 2-3 раз в неделю, отказывались проводить с ним отпуска, не переезжали к нему жить), то тем самым помогли ему влюбиться в вас и захотеть жениться. Мужчина хочет видеть вас все больше и больше. Но если спустя год отношений мужчина не предложил выйти за него замуж, следует сказать ему, что вы – девушка старомодного воспитания и не собираетесь ни с кем встречаться вечно. Если он начнет оправдываться, предложите сделать паузу в отношениях. Попросите его обдумать все в одиночестве и позвонить, когда он будет готов к обязательствам.

Была любовь, была страсть, была близость, но не сложилось… Вы расстались, но по-прежнему продолжаете видеться каждый день. Потому что вместе работаете. Как вести себя в такой ситуации? Делать вид, что между вами и вашим коллегой никогда ничего не было? Избегать общения с бывшим? А может, и вовсе уволиться? Рекомендации дает психолог Елена Година.

- Все люди разные, и ситуации тоже, - говорит специалист. - Одни отнесутся к разрыву отношений совершенно спокойно, а другим будет тяжело даже смотреть на бывшего возлюбленного. Потом, бывают ситуации, когда расстались, так сказать, "по соглашению сторон", а бывает - один из двоих никак не может смириться с тем, что его бросили. Понятно, что в каждом случае рекомендации будут индивидуальными.

Если вы "разбежались" по взаимному согласию и продолжаете вместе работать, то самым логичным будет сохранить с бывшим приятелем хорошие и даже дружеские отношения, считает Елена Година.

Вы оба взрослые люди и должны понимать, что всякое бывает. Да, как партнеры в личной жизни вы друг другу не подошли, и каждый пошел отныне своей дорогой. Но вы вполне можете состояться как друзья и коллеги. Необходимо признать, что ваши отношения просто перешли на другой уровень. Вы можете по-прежнему обращаться друг к другу за помощью и поддержкой - в рамках работы и дружеского общения.

Если кто-то из вас начальник, а кто-то - подчиненный, то ситуация, конечно, может усложниться, полагает психолог. Близкие отношения между руководителем и подчиненным сами по себе осложняют жизнь. А если они уже завершились? Стоит ли придерживаться подчеркнуто официального стиля общения? Или лучше задуматься о смене работы?

По мнению Елены Годиной, в присутствии других сотрудников лучше всего сохранять субординацию, если в вашей компании в принципе не приняты фамильярные отношения. Наедине же можно продолжать звать друг друга на "ты" и по имени, но желательно не упоминать о том, что между вами было. Так вы избежите лишних негативных эмоций.

Но одно дело, если вы просто не сошлись характерами, а другое - если роман оставил массу негатива. Допустим, мужчина, на которого вы возлагали большие надежды, оказался бабником, а вы его интересовали как очередной "сувенир" для коллекции. Или он плохо к вам относился, издевался, "кидал" со свиданиями, пользовался вашими деньгами, имуществом? Наконец, вы поймали его на элементарной измене…

- Разумеется, если отношения оставили о себе в основном отрицательные впечатления, относиться после этого к человеку хорошо очень трудно, - констатирует психолог. - И все же в ваших силах придерживаться хотя бы нейтралитета. Внушите себе, что подлец и изменник - просто ваш коллега, сослуживец, и не более того. Ну, ошиблись вы, с кем не бывает!

А как быть, если вы захотели прекращения отношений, а партнер не согласен? Или, наоборот, он вас оставил против вашей воли?

- Если бывший возлюбленный не принимает ситуации с разрывом и не хочет слушать ваших объяснений, то можно попробовать поначалу его игнорировать или ограничить общение официозом и решением рабочих вопросов, - советует Елена Година. - Если ситуация обратная, то вам следует хорошо подумать, нужен ли вам человек, который больше не испытывает к вам никаких чувств. А он, скорее всего, не испытывает, раз пошел на расставание.

Об увольнении можно подумать, если ситуация неразрешима - то есть мужчина продолжает вас преследовать, требуя взаимности, или же в случае, если инициатором разрыва выступил он, а вы никак не можете его забыть, вам больно видеть его с другой… Кстати, не обязательно увольняться совсем - можно поискать возможность перевестись в другой отдел или любой другой вариант, при котором вы будете сталкиваться как можно реже.

- Возможно, прежде чем принимать какое-то решение, вам следует обсудить свои отношения с "бывшим", - считает Елена Година. - Например, вы можете решить, останетесь ли друзьями, только коллегами, или все-таки кому-то из вас лучше перейти на другую работу.

Помните, что конец служебного романа это еще не крах жизни и не свидетельство ваших неудач. Извлеките из случившегося урок и будьте открыты для новых отношений, советует психолог.

Здравствуйте.мне 23 года.Я на временной работе познакомилась с молодым человеком.Сначала просто общались,а потом начались свидания и переросло в отношения.На тот момент серьезных отношений не было уже пару лет,да и не хотелось нервы понапрасну тратить.А тут видный красивый мужчина,старше на несколько лет,да и с виду казалось,что понимает чего хочет.И я хоть и опаской решилась на эти отношения.Влюбленности как таковой не было,но я считала,что со временем придет "большое чувство".он мне очень нравился и я впервые в своей жизни подумала,что это тот человек с кем бы могла связать свою жизнь в дальнейшем.раньше и мысли подобной не было!Он же в свою очередь был влюблен-это было видно.но меня смущали его гулянки по выходным с друзьями,по пьяни он мог наговорить неприятных вещей,а потом и не извиниться-типа ему стыдно...я спускала это.думала не сразу вот так вот он может поменять свою жизнь.Но ничего не менялось.Я ругалась,истерила,не доверяла.Становилось все хуже.Он говорил,что любит,а я молчала.Позже по пьяни сказал,что чувств нет.Я понимала,что он не нагулялся,что это все был порыв с его стороны и он перегорел.Сказал,что на данном этапе не видит продолжения отношений.Было очень больно,хотя я и не любила его(но может я не понимаю,что такое любовь).Мне нравится весь его образ,то впечатление,которое о производит на людей,хочется быть рядом и полюбить.Недели за три я отвыкла от наших постоянных переписок и звонков и,казалось,от него.Но сейчас я вышла постоянно на работу и я не могу сейчас ее сменить ни пр каких условиях.Мы сидим в одном кабинете,у нас общая работа,стараюсь общаться наравне-также весело и открыто.Отвечаю на его сообщения и звонки.Он со мной заигрывает.Может это и неправильно,но я вроде как и отвечаю ему,не хочу показать,что у меня внутри осталось что-то больное.Первую неделю я пережила равнодушно.Но сейчас началась вторая и я изнемогаю.Вчера я взорвалась и наговорила ему бреда,наслушавшись от его друзей "как круто они потусили на выходных".Сегодня полдня на слезах,даже пришлось в туалет отойти,слезы так и катились.Может это еще и ПМС,но я все равно понимаю,что с каждым днем все сложнее и сложнее.Каждое слово,каждый взгляд все воспринимается на свой счет.Сегодня опять в момент какого-то флирта я не выдержала и сказала,что не понимаю его общения.Он ответил,что сам не понимает что хочет.Это я и раньше понимала...чувствую себя жалко,а от этого еще хуже.Гордость ноет.
И так к слову:Решилась написать после встречи с другом,который за мной ухаживает,а я отвергаю.Сказал,что я трусиха и боюсь отношений,сказал,что кто-то меня обидел,а я обвиняю всех.Я так никогда не считала,хотя и с этим парнем боялась строить что-то.Вообще не могу разобраться в себе.
Извините,что так много и подробно,просто и выговориться некому.Может подскажите как избавиться от эмоций к нему,как избежать взрывов,хотя бы на работе.Спасибо.

Наша жизнь постоянно меняется. Иногда изменения приносят нам радостные чувства, а иногда ведут за собой боль, разочарование и обиду. Так бывает, когда два, еще недавно любящих друг друга, человека разрывают свои отношения. Разрыв отношений это всегда тяжело для каждого, и неважно кто из вас стал инициатором расставания. И девушке, и молодому человеку понадобиться время, чтобы привыкнуть жить без этих отношений, строить свою жизнь по-новому. На это время лучше, конечно, прекратить любое общение с бывшим возлюбленным, но бывают случаи, когда сделать это невозможно. Ведь иногда, еще недавно близкий вам человек может являться еще и коллегой или даже партнером по бизнесу.

Как пережить расставание с любимым человеком, если вы работаете вместе и видитесь каждый день? Вопрос очень сложный и универсально ответа тут нет, ведь у всех все случается по-разному. По-настоящему, как известно, может вылечить только время. Однако, в этой статье, мы хотим дать вам несколько советов, которые хоть немного помогут вам облегчить боль расставания.

Если каждая новая встреча только усиливает ваши душевные муки, то для сохранности собственного психологического равновесия, разумнее будет сменить место работы. Если по каким-то причинам этот вариант вам не подходит, то придется набраться терпения, потому что период адаптации к переменам в личной жизни будет проходить долго и непросто.

В этом случае можно попробовать прервать отношения хотя бы временно , возьмите отпуск или попросите руководство перевести вас на другую должность.

После выхода на работу постарайтесь свести ваши контакты с бывшим молодым человеком к минимуму. А при неизбежных встречах, постарайтесь вести себя сдержанно и спокойно. Помните, что вы на работе, и здесь вы в первую очередь профессионал своего дела. Вот и ведите себя как профессионал, а роль страдающей слабой женщины оставьте, хотя бы на время, для других ситуаций.

На работе направьте всю свою энергию на решение профессиональных вопросов, это поможет, хотя б ни на долго забыть о негативных личных переживаниях, да к тому же позволит и завалы на рабочем столе разгрести.

Постарайтесь видеться с бывшим возлюбленным только в присутствии коллег . При посторонних людях дать волю своим чувствам будет сложнее. Говорите только на рабочие темы, обсуждения личной жизни и прошлого в данном случае лучше не начинать.

Попросите коллег лишний раз не касаться болезненной для вас темы и ни напоминать о бывшем при каждом удобном случае.

Нерабочее время посвятите тому, чтобы внести в свою жизнь как можно больше положительных эмоций. Больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с близкими и друзьями, займитесь спортом. Вспомните все то, что доставляет вам радость и удовольствие. Составьте список этих приятностей и каждый день балуйте себя чем-то из этих радостей. Займитесь своей внешностью, посетите spa-салон, смените имидж. Узнавайте что-то новое, найдите для себя хобби, развивайтесь. Одни словом, раскрашивайте свою жизнь яркими красками, любите себя. И помните, все, что происходит в нашей жизни, случается только к лучшему!

Так получилось, что твои отношения с мужчиной завязались на работе. Вы расстались, но никто не хочет увольняться. Как работать с бывшим парнем, который постоянно у тебя на виду?

Как известно, мы не выбираем место и время встречи с будущей второй половинкой. Люди знакомятся друг с другом где угодно: на улице, на отдыхе, в поезде или самолете, в кафе и на работе. И если не сошлись характерами, то можно просто расстаться и пойти в разные стороны. Но если вы познакомились на работе, то никуда не денешься: придется видеть свою бывшую пассию каждый день. Что же делать, как работать с бывшим, общаться и выстраивать ваши отношения дальше?

Конечно, лучше всего в принципе не начинать никаких романов на работе. Ведь неизвестно, будете ли вы в будущем вместе или нет. Как правило, после расставания часто наступает период конфликтов, что абсолютно неуместно на рабочем месте. Но если уж так произошло и твой любовник - это коллега, будь в дальнейшем осмотрительна. Нельзя допускать громких, скандальных расставаний, если вы все-таки решите разбежаться. Разрыв должен быть мирным. И пусть даже он сделал тебе больно или обманул, предал, не устраивай сцен, интеллигентно выясни отношения и плавно заверши их. Нельзя расходиться врагами, работать вместе после этого будет просто невозможно.

Ты вряд ли добьешься, поэтому нейтралитет – это лучшее, что может быть. Если вы только что расстались, нужно время, чтобы залечились раны. Займи выжидательную позицию и учти следующие немаловажные моменты.

• Серьезно подойди к вопросу, как работать с бывшим, ведь ты любишь свою работу и не хочешь увольняться. Если отношения завершились по твоей инициативе, брошенный любовник, конечно же, обижен. Цивилизованный человек не будет этого показывать, а вот невоспитанный и уязвленный мужчина обязательно попытается продемонстрировать тебе свое негодование. Это может выражаться в колкостях, злобных шуточках. Но бывший парень может также пойти и от обратного – начать игнорировать. Будь к такому готова и не обращай внимания. Это пройдет со временем, когда страсти поулягутся.
• Будь умнее, наберись терпения и не ведись ни на какие провокации. Будь доброжелательной и здоровайся с ним, даже если он не отвечает. Если выпадет возможность поговорить наедине, используй этот шанс. Гордость тут неуместна, если ты действительно хочешь остаться на своей любимой работе и не идти на нее как на каторгу. Когда вы останетесь наедине, скажи бывшему любовнику о том, что ты благодарна ему за все и желаешь только счастья в будущем. Намекни в беседе на то, что хочешь, чтобы вы остались друзьями. Умный человек должен тебя понять.

Мы все уже не дети, поэтому нужно понимать, что в жизни бывает всякое. Тем более то, что вы не подошли друг другу в качестве партнеров по жизни, не говорит о том, что вы плохие коллеги по работе. Нужно найти в себе силы перевести свои отношения на новый уровень, деловой и более серьезный.

Если отношения оставили после себя много негативных эмоций, сложно представить, как работать с бывшим, не вспоминая этих печальных подробностей. Но единственный выход, если ты не хочешь уходить со своего поста, – найти в себе силы признать, что ошиблась в человеке, и жить дальше.